Reset cíclico - Sonia Aurell

Deja de luchar contra tu cuerpo y aprende a impulsarte desde tu ciclo

Un proceso de 8 semanas para entender tu energía, tu hambre y tus emociones desde la Psiconeuroinmunología y la biología femenina.

En breve abriremos nuevas fechas para el próximo Reset.

Únete a nuestra comunidad de mujeres conscientes y sé la primera en enterarte cuando abramos inscripciones.

Mientras tanto, recibirás tips, inspiración y recursos para cuidar tu cuerpo, regular tu energía y compartir camino con otras mujeres que están viviendo lo mismo que tú.

PARA QUIÉN ES

Este programa es para ti si:

•Sientes que tu energía, tu hambre o tu estado emocional cambian según el momento del mes

•Vives el ciclo como algo que te descoloca en vez de ayudarte

•Tienes dolor menstrual, ansiedad, inflamación, acné o cansancio recurrente

•Estás cansada de forzarte a estar igual todo el tiempo

•Intuyes que tu cuerpo no es el problema, sino cómo te relacionas con él

No es un curso rápido.
Es un proceso de integración y acompañamiento.

QUÉ VAS A CONSEGUIR

Al finalizar el programa:

•Entenderás qué te pasa en cada fase de tu ciclo

•Sabrás ajustar tu alimentación, tu ritmo y tus decisiones

•Reducirás la lucha con tu cuerpo y el agotamiento constante

•Tendrás más criterio para cuidarte sin rigidez

•Empezarás a vivir tu ciclo como un aliado, no como un obstáculo

CÓMO FUNCIONA

•Duración: 8 semanas

•Inicio: 23 de febrero

•Contenido guiado semana a semana

•Acceso a plataforma privada con todo el material

•Sesiones en directo por Zoom cada 15 días

•Grupo privado de acompañamiento

•Espacio para preguntas, integración y casos reales

CONTENIDO DEL PROGRAMA

Módulo 1 · Salir del conflicto con el cuerpo
Módulo 2 · El ciclo como contexto
Módulo 3 · Inflamación, dolor y síntomas
Módulo 4 · Alimentación cíclica y regulación
Módulo 5 · Sistema nervioso, energía y ritmo
Módulo 6 · Apoyos naturales conscientes
Módulo 7 · Integración y autonomía

Este no es un curso para consumir.
Es un proceso para vivir.

PRÓXIMAMENTE NUEVAS FECHAS

Sesión 1:1 de acompañamiento personal contigo valorada en 150€

Un espacio individual para:

•revisar tu caso concreto

•ajustar alimentación, ritmo y apoyos

•resolver dudas específicas

PRECIO

Precio del programa: 313€
Precio lanzamiento: 212 €

Plazas limitadas para poder acompañar bien el proceso.

No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de dejar de ir contra ti.

Este proceso es una invitación a escucharte, entenderte y empezar a vivir desde tu cuerpo, no contra él.